从来到生命觉醒课堂开始，我的人生就走向了一条新的道路，感恩夏老师、陈老师，感恩指引我来到这里的人，也感恩我自己。

开课第一天，我的认知就发生了很大的转变。我学着放下执念，找回自我，感恩生命中的所有人；创新自己，开启智慧、学知。我也会尝试修心、做人、做事三者同修，领悟传统文化，积德重道，做事遵循自然规律，践行为而不争，建立自己的信仰。一言折尽平生福，人要学会自我修正、控制，了解因果。

祖国的传统文化能传承五千年而不间断，自有其道理和重要性。万事万物皆为众生，皆有灵性；万物为我所用，而非我所有；《了凡四训》中，立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效，习主席的三个一念，都是传统文化的一个个面。

我们的健康和自己的心态息息相关。五脏对应五气，喜伤心，怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，恐伤肾，百病皆生于气。要控制情绪，才会有健康的身体，不生气，不抱怨，不骂人，践行“恩”字，学会知恩、感恩、报恩，不为无意义的事烦忧。

在陈老师的课上，我知道了信仰才是一个人精神、灵魂的归宿，是道德的底线。一个人只有拥有了信仰，才能约束自己的行为，找到前行的方向，提升的追求。有了信仰，生命才不会迷失方向。

我们去海岛的活动，其实也是在践行传统文化的实际应用。大家有着宽容、理解、互助的心，在船上的时候，老幼之间和谐友爱，每个人之间没有距离，只有亲切和团结。在海岛上，大家也是亲如一家，每一个人都洋溢着幸福的笑容。我感觉成为爸妈在线的一员，非常的开心和幸福。

在这五天的时间里，聆听夏老师传授的传统文化的重要性。接下来就是要认真学习、感悟，改变自己。首先要静心，为人处世放下我执、妄念；然后是修心，知恩、感恩、报恩，践行自我，开启人生新的旅程，我相信我的改变会给我的孩子带来光明。

最后，非常感恩爸妈在线所有成员无微不至的照顾，感谢夏老师精彩的讲授让我刻骨铭心。最后感谢所有爸妈在线的家人们！