破茧重生，单字解释：破是破坏，茧是某些昆虫的幼虫在变成蛹之前吐丝做成的壳，重是重新，生是诞生。破茧重生的意思是：打破艰难的局面，重新开始一个美好的生活。

本文作者

清醒时走路，迷茫时学习。只有不断学习，改变自我，创造自我，追求无我，才能清明一如。学什么？学习中国的优秀传统文化。

首先，优秀的传统文化有利于修身养德，只有对私欲进行必要的节制，才能不被其所困、所累、所苦、所害。

其次，学习优秀传统文化有利于慎独。古人讲“吾日三省吾身”，就是说每天要三次反省自己，其实就是要做到慎独。

再次，学习优秀传统文化有利于家庭和谐，更好的培养优秀的子女成人成才。

认真学习

心是身之主宰，心是一切事物的源泉之源泉。为什么三岁孩童做得到，七旬老人做不到呢？就是因为我们在成长过程中被执念、妄念蒙蔽住了。

我们遇到了家庭的困惑、孩子的焦虑、生活的压抑、心情的烦躁等诸多问题，我们没有理由不好好学习。

由于自己的无知，把自己认为的好强加给孩子，把成绩看得比成长重要。假期被各种培训班占满，孩子失去了快乐的童年。我是在以爱的名义伤害孩子呀。

通过学习我懂得了：给其所需，才是真爱。我明白了，放手是爱，示弱是爱。世间只有一种爱是以分离为目标的，那就是父子之爱、母子之爱。

同修合影

一个人最大的痛苦，不是经历困境、坎坷、苦饿和疾病，而是心被奴役了，无法释放与生俱来的如来智慧德相。

通过生命觉醒课的学习，使我破茧重生，获得了新生。我彻底认知了自己的贪嗔痴慢疑，唤醒了我最初的觉知与情感，认识到生命自身神奇的力量来源。

我决心在日常生活中，跟随夏老师好好修行，破除我执、妄念，去调整和改变，不再执迷不悟，不再陷入繁琐的生活末节之中，不再把实际利益看得过重，接纳和适应现实，不囿于成见，超脱出来冷静全面地看问题，实现自己的圆满人生。

与夏老师的合影

我愿像瀑布下的石子一样，去经受人生里的无数冲击和磨难，发出生命里永恒的光泽。（作者：杨慧香）