通过18日的学习，我了解和懂得了佛教的强大。以前总以为一心善念就是信佛，通过夏老师的课程让我真正认识了中华传统文化的博大精深，以及佛教所说的思福与功德。

　　习总书记已经指领我们打破了唯物主义禁锢，正在教会我们智慧、转变，这是我们的福音。改革开放提高了人民生活水平，同时物质利益诱惑让我们变得世故，如果我们要净心，就要净化我们的灵魂，学习正知、正念，懂得感恩。

　　毛主席在1917年24岁时就写下“宇宙即我心，我心即宇宙”，可见伟人年轻时期胸怀如此之大，我要重新认识中国的传统文化，多读些书，从小事情做起，懂得感恩、改变自己，爱家人，敬老师，奉父母，信念改变心就改变了。小家幸福大家就安稳了，国家昌盛了。以前总不由自主的说，我就这命，孙子不听话，身体不健康，父母永远不满意我，公婆永远也不会真喜欢我，先生对我总是不够好……通过学习，我会从自身改变，用真心去感知我所有亲人的辛苦付出。

　　感恩起步，良知相伴，奉献前行，夏老师告诉我们，命是可以改的，家已经幸福了，接下来要通过静坐，修行积极上进、乐观、感恩、善念，坚持信仰，调整自己的生命，改善自己的身体。（第十五期学员：张伟）