人生总要走过一段沧柔，才能踏上坚实的路。内心有一盏精神的明灯，就不怕世间的黑暗。

        人是有欲望的，但人必须克制自己的欲望，必须是自己克制欲望而不是想去要求别人改变。

        没有信仰的人，会缺乏正确的引导和道德的约束，缺乏敬畏与感恩，既不会做人，也不会做事，以自我为中心，从没有想过利他，对社会也没有责任感，只会盯着眼前的得失，执着这一生的成败荣辱，不懂得因果的循环，无论生活在什么环境里，都觉得非常空虚，心里很不满足。而有了信仰，人就会有敬畏之心，就会有道德的约束， 而这些都会让人保持清醒的头脑，不至于在享受生活的高兴之余，恶念滋生，不至于饱暖思淫欲。信仰是我们生命中的一盏明灯，给我们指引方向，让我们不会迷失。

        拥有信仰的人，会十分明确自己的人生方向和价值追求，也使得我们无论面临任何挫折和困境，都会百折不挠，不轻言放弃。

        在工作和做事当中，要做到化繁为简，化简为易，化易为趣，化趣为成。

        而有关于孩子的培养，在课程中我明白了，要培养孩子的四种能力，即生存能力、适应能力、应变能力、学习能力。当你只看到孩子的缺点时，你就活在黑暗中，当你看到孩子的优点时，你就活在光明中。

而对于自己而言，只有不断学习，改变自我，创造自我，追求无我，才能清明如一。

        人不怕衰老，不怕生病, 不怕痛苦，不怕磨难，不怕岁月侵蚀。怕的是自己都不愿意好好活着，自己都不知到活着的意义，不知道到底为什么活着，不知道应该用什么样的态度活着。

        我会用生命觉醒三要素：高度自信、强烈愿望、坚定意志时刻提醒自己，坚定自己的信念，过好自己的人生。