两天的学习，胡老师和可爱的陈老师以他(她)们丰富的人生阅历和实践给我们诠释了一个人乃至国家的精神脊梁的发展过程，我从中最受益的是“做”就是最好的老师，“利他”是最好的生命提升。

　　这些年来上了很多的心理灵修课程，可是精神物质世界并没有改变多少，从2天的课程中，我知道我缺少的是“谦德”和“改过”的勇气，对知识的实践，细心的体会，仔细的研究，不贪多囫囵吞枣，进行谦虚的效验，必能得到最大的收获，就像老师说的做了就会懂，我傲慢的习气，学问不会进步，在社会上也缺少了大家的支持与信任。

　　不愿意离开自己的舒适圈，让我一点点失去改过的勇气。“做”有良知的事，老师的点拨是抛砖引玉，真经要靠我们自己去修炼，知行合一向我们的老师一样经过无数次的练习就会成为生命中名师。

　　想要成长，找到自己的福报，“利他”从别人角度利益出发，每个人的命运就由我不由天!（第十四期学员：闫冬梅）