今天通过夏老师的“儒、释、道”课程的讲解，让我认识了儒家、道家、佛家文化的特点和之间的区别。通过学习国学文化进行修行，把错误的行为修正过来，提升自己的能量，做一个充满智慧，有积极人生的态度，具有感恩的心，谦逊的人。

　　晚上吕老师的爱与幸福的体验，通过体验“把爱传递”的游戏，我体会到爱需要用行动去表达，爱需要大声的说出来。真正的爱是持续关注的，全身心感受他的内在世界，爱就自然流动，在孩子的成长中给予孩子快乐的生活最重要的。夫妻的关系是所有关系中的第一位，要想孩子健康快乐的成长，家庭的温馨和谐，夫妻恩爱是最好的爱。

　　我要爱自己，相信自己！我内心富足！能量具足！用我们的爱，创造一个和谐的世界，让爱流动把爱传递……（第二十一期学员：梁青贤）