今天晚上看电影《了凡四训》，边看边回忆白天夏老师讲课内容，颇有感触。

　　第一训：立命之学。了凡先生遭遇孔先生算定了一生命运，人生初时还存有希望，后来在不断验证算命结论中失去了希望，因为他一眼就看到了自己一生的结局，相信命由天定。

　　直到在栖霞山遇到了云谷禅师，才认识到：命不仅由天定，还可以通过自身的努力修来福报，行善断恶从而达到命由我造。联系到自己，知道是自己修为不够才导致现在生活出现这么多状况，那么唯有从此多行善事，不必期盼，不必追求结果，一切随缘，自然会有好的因果。

　　第二训：改过之法。“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传而不习乎”先贤曾子就在反省改过上做出了榜样。了凡先生不仅反省，每天都要改过，一天不改过就认为自己这一天没有进步，这种谦卑的生活态度着实值得学习!

　　想到自己平时的处事实在是相差太多，虽然每天在努力生活，小心维系着各种关系，尽量不得罪人，但是扪心自问，因为懒惰、怯懦等种种，有些问题不面对，总是无法改正自身的错误。每天清晨醒来，若有若无的沉重，其实就是自己心灵的不安静。

　　所以，我决定回到沈阳后，重新梳理各种关系，拿出勇气直面生活中的每一个死结，用我的真诚和勇敢改正我的错误，成长为一个全新的我!

　　谢谢夏老师精彩的诠释!（第十二期学员：韩婧）