今天是第1天，抱着对老师的好奇，对课程的渴望，我早早地就坐进了教室。我今天听到了许多以前不常听闻，甚至压根没听说过的名词、句子，它们也使我受益匪浅。比如：

　　1.“命由天定”，但是通过后天修行就可以自己改命，也就是命由我造。改了命的人，才可以认清自我，从而再改变身体、心灵……

　　2.“正人用邪法邪法也正，邪人用正法正法也邪”，在这个世界上，人生来是混沌的，但这就要看你要如何选择生命的走向了。万事万物也没有绝对之分，好事在坏人看来不一定好，坏事在好人看也不一定坏，这就要看你如何认辩了。

　　3.“感恩”要感谢四重恩，因为感恩是大智慧，是核心生存力，感恩会使人心安，而懂得感恩、知恩图报的人也是这世上最富有最快乐的人。

　　4.“心不藏私天地人和”心中有天下不只考虑自己，才能使生命中的一切和谐统一，自己也才会从中获得能量。

　　5.“修行”就是把错误的行为纠正过来，断恶扬善，以德行天下。

　　6.“语言”要戒掉十种言语方式，避免祸从中出。要从中学习静心、清心，从而获得智慧。

　　7.“好女人”的定位，以及如何用好女人的4种品质去造就一个好男人、好家庭……

　　8.袁天罡口中的“好女人”又是如何成功，如何拥有无尽福德的。

　　9.大圆满“八不”，这八不涵盖了生活中所有让人痛苦的根源，所以要对这八点说“不”。做到对这八点说不，人生也就得以大圆满。

　　10.最后一点是关于修行人，主要学习修行人的三种能力、一个核心(念念为善)，以及他们常问自己的四个问题(比如“该怎样”)。

　　这些就是我今天整合过的学习内容，收获颇丰，未来的时间里再接再励，学以致用!（第十二期学员：郭潏菡）