1. 听了何小玉老人的事迹，心里莫名的难受，情不自禁的跟着她落泪，感同身受。假如我走失或者怎样了，我的父母肯定也会这样伤心难过的，所以我必须要强大自己的内心，让父母安心。

　　2. 放下了所有的杂念，不受旁人的影响，没有想我的孩子们，也没有担心老公在干嘛。

　　3. 念餐前感恩词中的“感恩父母养育之恩”的时候，我的眼睛莫名的湿润了，鼻子酸酸的，不知为何。

　　4. 看宣传片的时候，看到杀戮、难民、战争、天灾，心就好痛，特别是杀戮都不敢看，看到饥饿的孩子们真的好心疼，忍不住的想哭。

　　5. 晚上讲到好女人的时候一直在自我反省，没有做到好女人应该做的事情，在以后的人生道路上要好好的把自己修行成为一个好女人。

　　6. 陈老师分享的几个办法，都比较适合生活中，特别是“你说的对”，我觉得用在跟家人的沟通中肯定有所改变。（第十二期学员：廖金仙）