今天是培训的第三天，一早坐船来到海岛，面对大海，感觉心胸开阔，大海如此之包容。我们也要打开心扉，用自己的爱去包容别人，不要太多的计较，让自己学会放下，才会收获更多，内心的快乐。

　　环境可以改变人，所以说大自然是最好的老师，它教给我们的远比想像的多，也比想像的强大。所以我很感谢有这样一次机会，可以看见大海的壮观，跟大海亲密接触，夜晚聆听它的海浪声，一切都很美好。

　　生命觉醒实际上是生命的拼搏，是生命的转换，从有限的生命迈进到无限的生命，从迷妄的生命进入到觉悟的生命。所以说生命就是要不断地觉醒，突破自己、认识自己、降服自己、改变自己，我想我正在做这样一个改变!也必须要持之以恒地改变。

　　下午，听一位家人上台分享，虽然身有残疾，毅然决然独自站立讲台分享，真的令人感动，不畏惧病魔，主动和病魔抗争，那份意志也是我们所需要的，他们感谢所有人的付出。我想这么善良的人一定会有好报，希望他能快快好起来，联想自己为什么要被一些小挫折打倒。为什么不能认识到自己的错误而主动改正。为什么上天如此眷顾我而不去珍惜，我真的要认识到自己的问题，主动地去改掉自己的缺点，做更好的自己。

　　晚上，全体一起吃烧烤，大家可以更好的融会在一起，一起动手去做美味的食物。我很少有机会可以参加团体活动，那份幸福真的很美好，虽然性格内向，我也已经在改变，从不敢跟人说话，现在已经开始可以认识朋友。可能程度上还是有些慢，我想我会慢慢改变，也感谢跟我同住的姐姐，在一起可以帮助我，带给我能量，她愿意分享她的经验给我，真的让我很受益。谢谢这个大家庭让我一点一点学会去爱，去包容、去分享，让我得到真正的快乐!（第十二期学员：闫梦雪）