百病之源在于心，德行是身体路上的警察，有德的人自然身心畅通，我要努力做个有德的人，修复内在缺失，让心灵警察随时上岗，助己才能助人。

　　以往总听说有超越心理学的存在，今天学有所得，心理学再厉害，不过是术;而今天就了解了道，是一种超越术的存在，想要得到并不容易，但也有迹可循，就是以德做事，消除贪嗔痴慢疑，而贪嗔痴慢疑过去一直存在在我的世界里。我有贪，有时过于追求需要之外的事物，如游戏排名。嗔，通过修行做得稍微好些。痴，这点对我来说比较严重，总是过于执着，一定要达到最好的结果，达不到便着急上火。慢，是对我很严重的缺点，对事没有全力的态度，喜爱转移，喜爱安逸。疑，也是我未能修行好的一个因，明明学的是对的，做的是有效的，一旦遇到困难，便会更改想法，怀疑自己。今天我学到了，我悟到了，从今天起改变自己，修行从现在开始，修行就是修心，消除心中这些困难，心清。在禅房坐禅时我突然领悟，如何消除。简单来说就是接纳自己，“我贪，好了我知道了，喜欢钱么”;“我好色，我知道了，这就是我喜欢美女么”其实也没什么。喜欢钱不必要贪，喜欢美女不必要痴，我就是我，我不否定我自己，接纳全部的一切。做有德的事，事自然会成，求财会得财、求名会得名、求婚姻会得婚姻。起心动念是很正常的事，但无论什么样的念，不离道德，我接纳我的心念，我以道德的方式追求它，不强求尽力去做，结果顺其自然。懂得万事无常，恒德有常。

　　如何天人合一，以己度人，自己是宇宙，宇宙就是自己，自己没了，宇宙自然不复存在。我认为万物本是一体，敬万物是敬自己，爱万物就是爱自己，当然万物值得敬畏，自己也同样值得敬畏，不接纳外物也就是不接纳自己，同样不接纳自己也就是不接纳万物。

　　因为我从今以后，无论是看到自己或万物，任何不接纳的，都无分别，了解它，感恩它，接纳它，海纳百川，不去区分，而今我也一样接纳所有而不去拒绝。一旦拒绝，生命、乃至于万物都会同样缺失一部分。胡老师分享的赤脚站河里打工，真的是心理学吗?我觉得不然，当不接纳河水时，水是冰冷的，手脚是冻伤的。当接纳了自己异于常人时，买糖分给大家，河水顿时不冷了，身体也恢复了，胡老师脑出血，不接纳时脑出血让身体麻痹，而接纳了，自然自愈。自愈力我觉得缘于接纳，从接纳的开始，自愈便随之开始，任何疾病、任何困难，不过是一次考验，能不能接纳它，能不能一如既往完成终身使命，困难只源于不接纳，能接纳的便不是困难，困难才真的助人，使人类的科技进步，甚至优于科技。困难不就是每个人的一次新发现么?没有创新人类不会进步，同样没有困难，个人无法了解自己未知领域。我觉得面对困难，接纳比挑战而易解决，面对新科技，敲开内心接纳它就好了。只有20%的人成功，因为它敢于接纳新事物，就像困难是同样的，只有20%的人选择接纳。圣人犹难之，故终于无难。圣人是不断修行，挑战自己不可能，时常面对新领域，最终遇到任何事都能坦然面对，无难自然成圣，我从现在起要努力朝这方面修行。

　　修行是实修实证，践行比形式重要，今天下午晚上夏老师不在，何尝不是一个修行的机会呢，我承认错误，下午并没能好好听讲，我执念于听夏老师的课，而夏老师却用这样的方式教我成长，感恩夏老师，让我又解一惑，上午讲解，下午实操，我晚上才悟道，晚么?不晚，我就是我，不断成长，不断进步。（第十二期学员：周云峰）