通过今天的学习，总体的感觉就是夏总的课抛开万象，直指本质，由繁化简，洗涤心灵。

　　简单回顾一下最能触动我的点。

　　1、就是心学大师王阳明先生的那句“知而不行，是为不知，行而不知，可以致知”。的确，这么多年，我一直活在自己的大脑里，自以为掌握了不少知识，却没有多少生产力，为此，产生了太多的自我批评，自我轻视，甚至自我厌恶，想来这比“不知”更加悲，更加气。听了老师的课才恍然发现，其实没有那么难，做了就懂，退缩行为的背后是不能接纳自我。

　　2、就是“感恩”之心，老师讲到假感恩的问题，我很有感触，回看自己的历程，真正抛却一切外相去感恩的人真的极少，平时口中的感恩也多是大脑指挥下的一个“口号”而已。心没参与，没有真正的感恩，哪来真正的慈悲心，在这次学习中，我感觉洞察到自己内心最不堪的真实，抛却一切修饰，明心才能见性。

　　3、老子的三宝确是大智慧，在这样一个飞速发展，物欲横流的社会，太容易让人迷失自己，离“道”更是越来越远，繁荣的表象下催生了很多灾难，先让自己回归到“道”上来，是我长期的必修课，也期待自己能影响更多的生命走在“道”上。

　　4、“修德”，夏总讲唯德有命，截止到目前内心深处仍有无声的抱怨，一定是自己或某些地方有欠缺或不足，才让自己不能如意。换个角度讲，亦或是好的，它磨难了我，相信它也会点醒我，放下偏见做好自己。心怀善念、多做善事。（第三期：许斌）