通过今天一天的学习，首先学习到了很多道理，感悟很多作为一个刚踏入心理咨询大门的初学者即惊喜又紧张，惊喜自己选择对了又遇到这么好的引领者，紧张的是需要学习和了解的东西太多了，我下面总结一下我的理解。

　　一、生命品质感悟

　　1、 生命品质就是心身富足，能够过一种愉快、健康和有意义的生活，实现自我的价值。怎样才能实现这种境界，就是首先让自己的心静下来，思考自己内心深处的意思然后改变自己的磁场，最后你的境界和自我就得到了很好的控制和提升。

　　2、 生命品质就是通过修行提升和自我实现，修行就是要修正自己的行为，行为是由自己的内心来控制的，心改变了你就改变了，世界的一切也就随你改变了。

　　3、 生命品质的精髓：儒、释、道是一家，儒家就是教会我们如何处理好人与人的关系，释家教会我们处理好人与自己内心的关系，道家教会我们处理好人与自然的关系。

　　通过生命品质与生存之道的学习，我理解并感悟到了要想做一个真正的心理咨询师必须首先要具有一个良好的道德品质正直、正觉、看破、放下、你自己内心的执念才能更好的给需要你帮助的人得到快乐和提升。这样你接收到的都是正能量同时你也快乐也成长了，这也是物理现象作用力和反作用力。

　　二、易经的感悟：

　　世界的万物相生相克很神器，易经贯儒释道易医，道理统天人地万物，世界的一切都是想通的，做人要正你的一切是可以改变和调整的。所以要想做一名优秀的心理咨询师必须不断的提升和改变自己，才能做到利己利人，给更多的人带来幸福和快乐，我要鉴定自己的信念一切事情都要向内求。（第一期学员：刘友霞）