海风，阳光，海浪声，夏老师的讲道......今天收获到的能量超高，感受到了与大自然的合一。当我放松地躺在沙滩上，享受着与沙子的同在，与阳光的合一。海风能量的输入，海浪声一波又一波袭来穿透着我的全身。当夏老师带领我们闭目接受大自然的能量之时，我更加地感受到高能量振频，感觉到体内从头顶到脊椎到五脏六腑，再到四肢形成一个循环，不断的能量通道。感觉到丹田处一个能量球在不停地转动。那个当我的呼吸与海浪声共振，天地之间，体内体外能量在高速的传输，太感恩夏老师的带领了!

　　在听夏老师解答学院的疑惑时，我又收获巨大。老师讲当我们打坐时要去忏悔，去将念放在善和慈悲上，在打坐时要放下我执，不着相，无论哪种姿势都行。入定的境界更要自己去逐步证悟到的。老师还说当有人尤其是自己的领导在批评指责，甚至是排斥你时，你要为他祈祷，每天甚至祈祷十遍。将这份善念妤能量传递出去，自然会改变外在。

　　我也是一名国家公务员，也经常会遇到各种批评打击。今后，我知道如何去转变这种外在不好的人际关系。（第一期学员：聂小萍）