人生看似很长，但生命无常，很多事我们总觉得来日方长，但当无常到来，生命突如其来被划下休止符，才惊觉留下的，是太多的来不及，来不及孝顺父母，来不及多陪陪孩子，来不及实现对家人的承诺，来不及完成梦想……

　　当面对生命最后一刻，你还想跟谁说声谢谢?还是想跟谁说声我爱你?抑或是您只求再多拥有一点点时间，与最亲爱的人静静在一起。

　　1985.8.12在日本东京羽田机场，日本航空123号班机飞往大阪。原本以为只是趟寻常的旅程，寻常的道别，寻常的再见。和家人相约珍重再见，一如往常的登记，开心起程了。十二分钟后……“轰”的一声，机尾爆炸性减压，全部的乘客痛苦着，有人捂着耳朵，尖叫着，有人痛苦的双手抱头。飞机上的液压系统损毁失效，乘客们纷纷用吸氧罩呼吸，一位满头白发的老婆婆无力的抓住吸氧罩，飞机完全失控了!飞行员们都在奋力挽救着，可一切都将是徒劳。

　　张教授暂停了视频播放，用低缓的声音说：“当生命最后10分钟，你给家人留下什么遗言?”

　　我第一个走向讲台分享，我不知道自己真正面临飞机失事的当下，我到底会怎么样做，会写下什么样的遗言。可是，在上台分享的当下，我内心真实感受是：在看到如此恐慌和混乱中，我作为一名心理咨询师，一名基督徒，一名爸妈在线心灵导师，我们应该可以给身边的遇难朋友做一个临终关怀，10分钟说不了多少话，至少可以告诉他们，有个爸妈在线总部在深圳，各地都有中心，让他们在遗嘱上写上爸妈在线，让亲人去找爸妈在线。还可以淡然地告诉大家，生命无常，灵魂永不灭，我们只是去了另外一个世界，依然可以去做很多的事情，在另外一个世界，我会办一个“心理咨询师实操技能和生命品质培训”;还可以引导全体乘客，做深呼吸，接纳生命中的遇见，感恩生命，感恩一切，祝福家人朋友一切美好!

　　在台上，我大概分享了这些内容，此时此刻，我在写感悟过程中，我又在想，其实这件事情我们真的可以做培训，在心理咨询师实操技能和生命品质培训中，可以引导爸妈在线的导师演习。

　　同时，我又认真思考我还有什么放不下呢，还有什么交代呢?我想，我会写：儿子，皓皓，妈妈永远爱你，妈妈在另外一个世界祝福你。记得联系爸妈在线李永远老师，找戴艳阿姨。我的爸爸和妈妈，白发人送黑发人，需要勇气面对，幸亏我还有两个妹妹，相信双亲会正确对待。祝福一切美好!祝福爸妈在线一切美好!