在这次“生命觉醒”培训的五天时间里，每一天的课程内容都十分丰富，可以说每堂课都有不一样的收获，对我影响很大。

通过夏老师的讲述，我初步了解了一些中国优秀传统文化，了解了儒家文化、道家文化、佛家文化。道家教我们做人，佛家教我们修心，儒家教我们做事，这三者都是走好人生之路不可缺的。同时，了解了王阳明的心学，感触到中国优秀传统文化的博大精深，这些文化的精髓，值得我们认真的学习和参悟。

在家庭教育方面，我学习到了如何与孩子沟通，明白了父母最重要的不是改变孩子，而是要改变自己，要自己学习和提高，了解孩子的心理，才能更好引导孩子和培养孩子。家庭教育影响孩子的一生，父母责无旁贷，孩子是祖国的未来，孩子培养好了，国家才能更加兴旺发达。

在陈老师讲述的“信仰”一课中，我了解了在人生路上信仰的重要性，明白了什么是因果规律，人的生命要想有价值和意义，首先必须认识自己，认识父母，认识伴侣，还有认识导师。

最后是我对中国传统医学有了一个更深入的了解，知道了想要有个健康、幸福的人生，必须心身同调，调心更重要，每个人的命运不同，心存善念，积德行善，可以改运，从而可以改命。此刻，我明白了祖国中医的伟大，中医是用整体的辩证思维来看待生命体的，康养调理，不是针对某一个实际的病，而是从心理、心灵、精气神、情绪、性格、生理、身体等多方面总体调节。

今后的人生我要做一个正能量的人，有信仰，去打造一个幸福和谐的家庭，追求一个比较圆融的人生，要想自己的人生过得有意义和幸福，必须认真学习中国优秀的传统文化，并认真领悟和践行，不断地自省和提高，不断地修行和前进，去突破和成就自己，让生命变得圆融。

苏绮

于第58期生命觉醒