翻了一遍又一遍“德行家族”培训的笔记，几乎都是之前没有学过的，主要内容有尊师重道、《玄奘之路》、《道德经》、《左传》、《心相篇》、《易经》。更令人感动的是夏老师耗了大量的能量给每一个学生灌顶，疏通了我们的经络，给每个人心授的机会，面对面指导我们接下来应该怎么去做。

　　看到老师早起晚睡为我们制作课件、讲课，笑容依然那么亲切;看到同学们发自内心的分享与泪水，每一天都在成长;看到小朋友一边喝奶一边听讲、准妈妈不远千里乘飞机来总部参加培训给孩子做胎教、71岁的阿姨身体轻柔地随音乐起舞，我无法用语言去表达内心的喜悦与感恩，我是何德何能在我人生最困惑的时候遇到了爸妈在线，并找到了引领我们修行的恩师啊！

　　回首2017年，我的喜悦是从心底升起的，我简单听话照做，改掉了生气、埋怨、论人是非、浪费粮食、爱面子、追求物质的毛病，我明白了生气就是找死，浪费粮食就是在折福折寿，左手慈悲右手智慧、低头敬畏、心平万事平。这一年里，身体特别有力量，心情也经常处于放松当中，处理各种关系能够想到老师的方法，前方的路有一盏明灯在指引，我的心没了困惑。

　　这一次的课程与前几次都不同。《玄奘之路》和《道德经》的视频解答了我们很多的问题。用道德经去解释宇宙的起源，用道德经去指导我们的生活与工作，就能体会大道至简，就不会留恋生，也不会恐惧死。通过学习道德经，我明白了修行到什么程度，就承载多少的物。陈老师讲的“信仰”，也更加坚定了我的选择。信仰是一种精神力量，在思想引发痛苦之后，人们常会寻找可以给予合理解释或指明未来的精神力量，以缓解痛苦，为人生提供明确的方向。若无烦恼痛苦，信仰这个事物不会被诞生出来。精神不死、生命永恒。有了信仰，人们就会持戒;有了信仰，精神力量就足;有了信仰，才有活的灵魂。习大大说，心中有信仰，脚下有力量!

　　夏老师还讲了《易经》13个字。进、退、止、象、数、理、变、适、道、德、阴、阳、时。有德者适之，适是最好的养生。父母无德，子女无福。积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃。

　　《心相篇》中说，“乐摘人非，最是伤乎性命”，意思是专门挑剔别人、说长论短的人，最容易伤害自己的性命。还说“处家孝悌无方，簪缨奕世”，也就是处家孝悌无方的，世代福禄不尽。陈传老祖的《心相篇》是“相由心生”之意，颇有止恶扬善之功，读来受益匪浅。

　　老师说“只要符合‘道’，就不会有灾祸。人生的两大祸害，是多言、傲慢。傲慢自大，招灾是迟早的事”。

　　学了这么多，不知道我领悟了多少。回家后要听着录音复习课件，每天练法门、每周写感悟、从身边做起、做好自己、影响别人，用一种润物细无声的方式去传递大爱。