有一明师，能让自己在人生的道路上不迷失方向！在导师的指引下，能逐渐清晰自己的人生价值，让自己不在于白活一世。拜认导师，就是让自己活出一个更有价值和生命意义的人生。

在“生命之道”的课程学习中，我最深刻的感悟就是对导师依止的重要性，以及无论拜何人为师，最终能修到何种境界，都是靠自己的，导师无法代替学生觉悟，只能给予指导、劝请，所以能解决自己深层问题的只有自己，如果自己对导师做不到依止、恭敬与发自内心的感恩，也是无法修好的，因为这样就无法对接到导师的能量，导师想渡也无能为力。

从自身的学习经历来看，也是这样的，刚开始的时候，觉得老师很厉害，孩子也不用我管，我就想着，那我不是啥都不用做了，孩子交给老师就好了，但后来一个很现实的问题出现了，孩子不上学，学校找的是我，我去找夏老师，老师跟我说的是：“那你去应付学校啊，你不能去搞孩子啊！”孩子在家里各种情况，我都会去找老师，老师都是让我自己去面对，只是老师会告诉我如何去面对。

直到现在我才渐渐清醒，找老师，并不是把孩子扔给老师，而是由老师来指导我该如何做一个合格的家长，最终还是要靠自己去改变。在我一点点去领悟老师说的每一句话，按老师说的一点一点去做，即使一段时间没有变化，即使内心产生过怀疑，也坚持了下来，慢慢地我就看到了成果，看到了自己的变化，也看到了孩子的变化，对老师的态度，也从原来的不敢不听老师的，到了现在认定老师说的是正确的，从而对老师产生了更强烈的恭敬心与敬畏心，也就更加坚定地跟随老师学习。

夏老师在课程上还讲到了禅定——禅坐。在跟随夏老师学习的三年里，前两年都是能坚持做功课的，到了2020年上半年的时候，有一段时间功课做得很顺利，进入自动波的状态，还有一段时间静坐也有突发性的进步，可以坐1个半小时，如果不是有闹钟，还可以更长时间，可是这个突发性的状况也有些异常，在咨询老师后才知道自己应该是“走火入魔”了。从这之后，我开始查询关于静坐、禅坐的资料，再之后，对禅坐就会有些懈怠了，之后的这一年，功课都做得不太好，经常省略静坐的部分。

以前总觉得自己脾性的变化很神奇，在不知不觉中就改变了，但这一年没有好好坚持做功课后，我就发现自己的状态就常出状况，在听课时反思，才明白自己有那样的变化应该是除了坚持学习以外，还坚持了两年的功课，这才是对我的帮助起到了关键性作用，静坐与闭气，缺一不可，要立即重新重视，每天要持之以恒的认真去做。

任丹

于第14期生命之道培训