这次参加心灵导师培训，夏老师让我全身心投入课程，正好我正处在身体调理的过程中，可谓深切的感受了心身同调。

作者 

因为我这个人性格比较差，心胸比较窄，所谓的格局不大，容易抱怨、容易生气，和家人的关系处理的不是很融洽，所以在几十年的生活中都是磕磕碰碰过来的。走进爸妈在线后，认识到了自己还是内心修行不够，那种抱怨心、责怪心自然而然就产生了，也许是一种性格的缺陷，没有打开自己的智慧和慈悲，有些事情认识到错了，但是在改正上还有些困难，不想做、不愿做、不敢做，有很大的自我阻碍，所以这也是困扰了我一辈子的主要因素。虽然没有大起大落的坎坷，但是小波折不断。事业上的不顺曾使自己一度迷惘，后经过时间的推移，虽有所平复但还是有所挂碍，这次学习过后，我的心终于得以放下，真的释怀了。

聆听课程

通过这次心灵导师的学习，也提升了我很多方面的认知。我已年过花甲，今年六十有二，未来的人生之路并不太长了，但依然要走好这后半生的道路，这次的学习也坚定了我的信心，让我有了迈进的方向。

首先要修心养性，提升自己的道德品质。道德品质高尚的人就能遵循规律做事，处理好各种社会关系，不被贪婪、嫉妒和怨恨所包围。要像水一样，利万物而不争，滋润万物而不索取，清净、淡泊、尊重、谦让。

同时，我也对自己的优点和局限性有了新的认识。在觉察和反思中，我发现自己还算是品德尚好，心地善良，无害人之心；但也局限在智慧未全部打开，诸事放下难，心绪急躁，嗔心重，说话的艺术有所欠缺。正反两面的对照，照见了我要精进的地方。

与同修结业合影

对于心灵导师的认识，首先是明白了心灵导师应具备的品质，以及拥有必须顺应自然本性的无为智慧。在感受和体会夏老师进行心理咨询的智慧后，我觉得成为一名合格的心灵导师还是任重而道远。我已步入老年，血气不似年少，名利色贪嗔这五欲有所淡去，是修行自己的好时候，先度好自己，不做任何违反自然规律、有损福报的事情；不做违反社会法则，有损众生的事情；尊重自然规律，顺应客观事态，不忘为、不乱为，无为而无所不为。

在今后的道路上，努力传播大爱，把爸妈在线的崇高事业当作己任，渡有缘的人来到爸妈在线，帮助他们觉醒生命、和谐生活，获得健康美满的人生，让爸妈在线的愿景“通过我们的爱创造一个和谐的世界”得以实现。

与夏老师合影

遵循天地之道，顺乎人之本性，自然而然的在大自然中享受人生的美妙和生活的快乐。

高爱民

于第13期心灵导师培训