第一天生命觉醒课程，就让我的认知得到了很大的提升，深刻的了解到人的生命要想有实现价值意义，首先要认识四个人：认识自己，认识伴侣，认识父母，认识导师。明白别人容易，明白自己甚难，克敌容易，克服自己内心的“贪、嗔、痴、慢、疑”五毒，更是艰难无比，在生活中遇到问题要先从自身找问题，不要总想着改变他人，要改变自己，只有自己改变了，他人自然也会随之改变。

第二天夏老师讲解了中国优秀的传统文化，学习儒释道三家文化，拥有大思想，大智慧。道教认为，人的生命是有限的、短暂的，生死、富贵并不是人追求的终极目标，而是道德学问的提升，人生境界的升华才是人追求的终极目标。佛教告诉我们人的命是可以改的，只要我们种下善的因，就会结出善的果。所以人生要多多行善积德，为自己、为家族多积福报。人的生命固然重要，然而更宝贵的是生命中所创造的价值，如果没有实际内容和质量品质作保证，生命的时间再长，也会显得苍白乏味。

我的人生规划：在今后的日子里，对待所以事物都保持积极向上的态度，努力不一定成功，但是放弃就一定失败。在工作中努力学习，不懂就问，积累经验；在生活中尽量保持美好的心情，早睡早起，有良好的生活习惯，爱护家人，朋友，同事，想信伴侣，相信子女，相信父母，和谐美满相处生活。

通过几天的学习，感受到爸妈在线是一个充满爱的大家庭，为家人解决心理、身体上的问题，关爱家人，用爱创造一个和谐的社会。