五天的生命觉醒课程，让我对人生的认识和理解发生了很大的改变。

首先，我是谁，我来自哪里，我要做什么。人生三问让我深刻检讨过去的一切，并且规划以后生活的目标。通过观看《了凡四训》，我发现人是可以改命的，积德积福，只是要看每个人的意志有多强，想改到什么程度。从今以后，我会听从老师的方法，一步步去践行，达到自己的目标。

其次是学会感恩。要知道生命是父母赐予的，必须去感恩自己的父母，要学会关心、照顾和尊重他们。

第三，人活着的价值和意义是什么。认识自己，努力学习中华优秀传统文化，因果关系的存在，想要改变家庭、改变他人，就必须从改变自己做起。你无法看透他人，正如老师所说，任何事物都有多面性，大部分人看到的仅仅是一个面，有时一个面都看不全，更何况是有思想的人，所以只能先改变自己，这也是日后首要的最基本的践行。

第四，对于人为什么会生病，怎样才能不生病这个点，从中领悟很深。人的身体本质就是一台精密复杂的机器，由微生物、细胞以及其他物质组合完成的动态平衡。所以人想要不生病，就要使这些体内的细菌团体所在的环境舒适。否则平衡被打破，最终结果就是生病。只有心情舒畅，不生气、不抱怨、不骂人时，才是它最喜欢的环境，由此可得，自己必须保持良好的心态。

第五，由国家领导人倡导，国人的当务之急是学习中华优秀传统文化，提高当下国民的幸福感。我也是其中一员，有责任去履行公民的义务。通过生命觉醒考察的学习，我会按照夏老师和陈老师的教导，一步步断恶修善，从我做起，到家庭幸福、社会幸福。

好运是给有准备、有福德的人，有正能量的人，机会将随之而来。非常有幸能够来到爸妈在线这个有正能量的学习平台。随着时间的推移，我将更深入学习贯彻夏老师的教导，实现自己的价值。

乔铁柱

生命觉醒第33期学员