夏老师学生感言

原来,真正治病的是人体的自愈力

2020-07-30
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这次来参加夏老师的《生命之道》第十二期学生班,我的主要目的就是进行自我观察和学习,还有做好身心的调整,在学习中华优秀传统文化的同时,也通过理疗,调整自己的身体状态。

在课堂上,夏老师提到“心境”两个字的时候我内心深受触动。以前我的心境不稳定,所以反复出现失眠,去年十月份理疗之后,我的睡眠已经恢复了正常。但是今年三月份出现了感冒等其他身体问题,失眠问题开始反复,这一切都是心境不好造成的。

在听了夏老师讲及《黄帝内经》之后,我感觉我们的祖先对中医的传播和运用传承了五千多年,我们应该,也必须传承和发扬,才能让中国的文化、传统继承光大。

另外通过学习,我明白了失眠在中医里的成病机理。失眠的机理很简单,就是胃寒,通道受阻,阳气降不下来。只要解决了通道的问题,失眠也就解决了。因此无论大人和孩子睡觉,即使天气再热,也要用被巾盖住肚脐,就是避免寒气乘虚而入。

后来夏老师在课上讲到“自愈力”,也让我心里产生了共鸣。我一直以来都信奉“生病就要去看医生”,一生病,就去医院找医生开药。有时候头医好了,但是脚又开始疼了,而且是药三分毒,西药毒性更大,结果害的自己得了慢性胃炎,后来每次吃药还要加护胃药。受到药物影响,有时还会血压升高、心跳加速,当时还以为是正常的药物反应。现在我才明白对西医的过度崇拜,本身就是一种无知。

这次通过学习我明白了,以后生了病,首先要相信自己有自愈力,这是人体与生俱来的自我防御和修复的能力,它能及时进行自我诊断、自我维护、自我修复,不仅能领疾病自我康复、好转,更能保护身体免受侵害。尽量依靠自愈力来治疗疾病,是中医的根本理论。只要相信身体的自愈力,改变生活方式,积极寻求天然疗法,一定能重获健康!

我现在一边参加学习,一边在总部进行疗养。听夏老师的话,放下所有一切意念,一心一意调理身心,让自己有一个健康的身体和良好的心境,一定能平安喜乐、享受人生的圆满幸福!

标签: 心身养生
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