心灵导师学员感言

执着于我,就是执着于痛苦

2020-07-28
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什么是我执,我执是私心太重,执着于自己才是对的,别人都不对,有了分别,执着、妄想,这就是根本烦恼。

同时自己要的太多,有贪心、嗔恨心,痴过于某人某事,有傲慢之心,毫无道理和根据就怀疑否定一切。有这些问题,会毁灭自己,让自己自卑、懒惰、消极,给自己带来压力,对事情态度消极,同时好面子,不能心胸空阔,严重阻碍个人成长,从而影响到孩子、家庭,最后危及社会。

夏老师在心灵导师的课堂上已经很清晰地告诉我们,放下我执,就是不管在什么时候,对过去还是未来发生的任何事情都不要抱怨;对于有利于众生的事情也不要犹豫,坚定前行,不要妄加猜测,放下内心的狭隘想法。

如何放下,唯有“无我”,认识到自己是众生的一员,心中有了利众生的宏愿,立志要做有利于众生的事,在点点滴滴的生活、工作和与人相处中去践行,修身、口、意,同时要循道而为,不要违背自然规律。同时要聚德,德行之下,这样去践行,才能真正放下我执和贪、嗔、痴、慢、疑。

因此我下定决心,从以下几个方面放下我执和贪、嗔、痴、慢、疑。

首先要有德,要学会感恩,在身、口、意上,时时让自己处于觉察状态,时刻观照自己的内心,每当起心动念时,想想这种念头会伤害到谁。同时出现任何问题时都要知道,我是一切问题的根源,从自身找原因,每件事、每个念头都要起善心、动善念,感恩所有发生的事情,必有其道理,一定会让自己成长。人走在世上就是解决问题的,解决问题就会成长,在解决问题时要圆融贯通,要有智慧。

其次,每天早起,入睡前需要静思,悔过,今天发生的每件事,遇到的每个人,自己做了什么事,说了什么话,起心动念,是什么,要改过,同时,又做了几件好事,拥有坚持与恒心,和坚韧不拔的毅力。

再者,每天认真温习心灵导师的课程内容,有计划的学习传统文化,真正提升自己识道能力和德行及心灵境界而普度天下有缘众生。其实根本是先渡己,渡己才可以渡人。


标签: 心身养生
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