我是抱着完全相信的念力走进课堂，想通过学习提升自己，使家庭幸福、和谐美满。

　　要时常反观自己，一切的发生都向内看，不外求。在这几天，我对儿子的事是有很多焦虑的。通过学习，我知道现在我需要努力做好自己，修好自己。相信自己修好了一切都会有好的变化，包括我老公、孩子。以身作则，多看对方优点，多包容、认同、接纳、给予爱。

　　通过学习，发现自己之前很喜欢做“老好人”，有些方法是不好的，会适得其反。帮人也有方式方法，要恰到好处。比如给钱人给人家，要如何给才不会让对方有依赖心，而让对方有价值感更自信。

通过学习，让自己更有善心、慈悲心， 包容心、少生气、少抱怨、不计较、不骂人，心平万事平。时常觉醒自己，使自己每天进步一点点，日积月累，相信自己能成为一个受人尊敬的人，有大爱、善心、感恩、慈悲心，有价值的人。

做好自己的同时可以影响到身边更多的人，希望通过自己的修行，给自己、家人、社会带来更多的福报。

今后人生的规划：

1. 养好自己的身体，以身作则，影响家人及身边的人。

2. 做个贤妻良母，同时也有一份属于自己兴趣爱好的事业。

3. 我的兴趣是健康养生方面的，希望通过自己不断地学习，有一技之长，可以帮到身边的人健康快乐地生活。

　　夏老师是个很有大爱的人，默默无闻地工作、不辞劳苦，心里装着全人类的心理健康发展、和谐社会、繁荣社会。爸妈在线的人都是一群有正能量的人，可以照亮别人，给人带来幸福美满和谐社会。