这次生命觉醒五天的时间里，夏老师用他丰富的人生经历和知识底蕴给我们进行了一次中华传统文化的洗礼。通过这次课程，我感觉很多以前困惑的地方得到了解答。

在刚来的第一天和第二天，夏老师首先让我们了解了什么是中华优秀传统文化，中华传统文化的代表—“儒”、“释”、“道”三家对中华民族文化发展的影响，在课上，夏老师首先说的是人要学会感恩，学会了感恩才会懂得谦卑。行有不得，反求诸己，想要改变，想要成事，首先要改变自己。这两天我明白了我们应该做一个什么样的人，我们要怎样做人，懂得了行善积德，懂得了感恩；对于人生，我也终于知道就应该要有追求，有精神，做一个有理想、有智慧的人，才能活得充实。

第三天夏老师讲了商之道，更是做人之道，做人首先要把我们的传统文化学好，在课上我学到了天时地利人和、学到了十大美德、能量，学到了人要做到“心不藏私”，学到了做人首先要孝顺父母，也知道了把错误的行为改正过来就是修行，以及如何做好男人、好女人，怎么为人处世。

第四天夏老师讲到了教育，教育就是将一个人的内心真正引导出来，要勤学，要下苦功，求得真学问，就要修德，加强道德修养，注重实践，扎扎实实做事，踏踏实实做人，寻求自己的幸福，培养积极向上，吃苦耐劳，独立且有责任心，有民族大义的精神。在课上我懂得了怎样做人，知道了做人的价值的真正含义，懂得感恩和反思，我们的教育缺乏灵魂的东西，教育有教育的规律，这也让我们更加感到学习传统文化的重要性。

最后夏老师还给我们讲解了人为什么会生病，怎样才能不生病。一个人如果没有了健康，失去了好身体，那他一无所有，最好的医生是自己，健康取决于人的心态，人一定不能当情绪的俘虏，要成为情绪的主人，做到“不生气，不抱怨，不骂人”。遵循道德，自然百病不生。