通过一天的学习，明白了生气等于自杀，的确如此。人的立场不一样，看待问题的方式就不一样，为什么会痛苦？因为自已做不到自我言语控制，固有的想法，固有的定见，影响了自己的智慧，要有空杯的心态。病从心生，相从心生，任何的病痛都是由自己的心所产生的，自己的相也是从心产生的。

        任何问题的产生都是有因果的。不可能有无缘无故的果，也不会有无缘无故的因，要有正确的思维定势，但要以做善事为前提。

        课程的内容来源于生活，以生活中的现实案例讲述中华优秀传统文化的实际作用，讲述得体，完全打消了我刚来时的疑惑。我把自己的妻子也叫来这个地方，对于她来说，也需要心理保养。后来夏老师接见了我们，我也交了12000多元钱，自己在正常用钱时从不含糊，而我妻子听了一下午的课，问她的感想，她只说“还好”两个字回我。自己需要改正的地方：所以的钱应由老婆保管，但要有明细，正确用钱。在父母恩的方面，也希望妻子能自我唤醒。

        对事物的信任度，决定了其成败，通过学习，自己知道了人是可以改命的，上天之命已定，但自己不断的自我修行，命运是可以改的。

        来到岛上，与大自然亲密接触，感受到大自然的力量是那么神奇，海浪的声言，一次一次冲刷沙滩，像人一次又一次清洗自己的内心。每个人都有自以为是的时候，要多想自己的错误，静坐常思过，交谈莫论是非。晚上，表演了节目，自己诵读了海燕，海燕在海面飞翔，它勇敢的站姿，让高尔基捕捉到了，以物寓意，当时的情，当时的景，勾画出高尔基对俄国十月革命胜利的喜悦。

        通过这次学习，我收获良多！