通过五天的学习，我如醍醐灌顶。从开始没有概念到深深信服，从随便听听到认认真真地听，让我从内心深处敬佩夏老师，他是我人生真正的老师。

　　纵观三十多年的曲折道路，我感叹没有早些遇到真正指导人生的导师。这或许是谓只有修得福报方才得到今日“正果”，才有缘见到人生如此重要的导师。人生导师不在多，遇一位足矣。

　　在第一天学习中，我深刻的认识到，在这个宇宙世界中，人、事、物总是无常的，唯有“德”有常。德是走遍天下最有效的通行证，所谓“有德行遍天下，无德寸步难行”。

　　联系生活中发生的种种现象，再通过本次的学习，我对“厚德载物”有了新的认识。只有修得德行，方能“德”与“物”、“德”与“位”相配。否则，就像一艘仅能载五吨的船要载七吨货物一样，危险迟早会发生，因为你违背“道”了。所以我们应先从立德开始，修身、齐家、治国、平天下都必须以德为先。

　　在第二天学习中，体会最深的是“改变自己”，夏老师的讲课也彻底改变了我人生的认知观。在此次到爸妈在线学习之前，我在平时在工作、生活、学习中遇到困难，很少从自身分析问题，而是一味去找外在的原因。现在我发现自己这样处理问题的根本原因是自己一味地在找借口，没有担当、没有责任感、没有反省内观自己。今后，我要从内心彻底改变自己，用赞美、接纳、包容、谦卑的态度对待生活的种种问题。

　　在《了凡四训》课程中，立命之学、改过方法、积善方法、谦德之效，对我触动最深的“立命之学”改变了我“命由天定”的认知，虽说命由天定，但是我们可以通过积福修德，改变命运的轨道。命运由我创造，而不是让命运束缚我。

　　在健康家庭课程中，我深深感到我在家庭中扮演了一个很失败的儿子、丈夫的形象，我很自责，这么多年以来我在“感恩”中做的太少，对家庭的付出太少，而是一味的索取。这几天的学习让我明白应该如何正确摆正我在家庭中的位置。我非常感谢恩师夏老师，感谢我的李豫成老师，没有他们或许我会在错误的道路上一直错下去。

　　通过五天的学习，我对爸妈在线有了全新的认识，爸妈在线所传播的正能量包含在中国五千年经典文化中，给每一个人一种启迪。来自中国优秀传统文化的智慧，值得我们每一个人为之追随。