通过第三天的授课，让我知道了如何圆满。首先有德先要遵道，最后才能有福。有德才有福，遵道才有德，有福才安康，只有这三点做到了才能心安，这才叫圆满。

　　念力信念的力量无穷大，心存善念，相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，因为“念”转“运”就转。以前也经常听到吸引力法则，指思想集中在某一个领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来，有一种我们看不见的力量，一直引导着整个宇宙规律性的运转，正是因为它的作用地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态，也正是因为它的作用，太阳系乃至整个宇宙中，数以亿计的星球，都能相安无事的停留在各自的轨道上安分的运行，它引导我们的生活，这种就是能量。

　　作为一个人来讲，必须要有修行，那么什么叫“修行”，修就是断恶修善，就是修言行意。行就是以德行天下，就是践行感恩心和慈悲心，简单的说，所谓的修行就是修习戒、定、慧，培育品德平静和智慧。所以作为一个修行人来讲，要三不四善，也就是不传是非，不说是非，不听是非，要有善行、善言、善念、善意。

　　老师还教会了我们如何做一个好女人和好男人，好女人就要诚服、勤俭、贤惠。好男人就是要有责任、坚韧、信念，还要有一颗包容心，这才是恩爱夫妻各自应该做到的，一个家里好男人、好女人都有了，家庭必定美满幸福，给孩子一个好的磁场和榜样。（第十五期学员：姚伟）