今天胡老师讲了几个内容无为心理学、如何不得病，教育的问题，学习的境界等，是让我最有启发的内容。如何不得病的养生之道，我原来已清楚病由心造，都是情绪影响。今天我更加有领悟，还是以养心、修德来预防疾病，贪、嗔、痴、慢、疑是我们每个人得病的原因，如果一个人没有贪念就不会有烦恼，但是在现实生活中，我们会本能地有贪念，然而，我们又不能意识到这些，有些时候是自己根本不觉察。嗔、痴、慢、疑也是我们平时生活中的必修课。

　　我也知道病由气生，但是生活中，我也常常会控制不住地本能生气，这是多么愚蠢的人啊!心态好、心情愉快，乐观积极的人，做一个像水一样的人，不争不执，柔软，顺势而为，不计较什么。这样才会让自己心平气和，做一个不论别人怎么气你，你也能淡然处之的人。

　　让自己存浩然正气而健康快乐!（第十四期学员：何彩霞）