夏老师学生感言

康倩彤:关注自己,从心出发

2019-03-08
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  今天我又来到夏老师的课堂,屈指一数,已经加入爸妈在线刚好整整一年。同时成为夏老师的学生也同样一年。

  重温老师的课件,既是熟悉,也是陌生。知道做不到,其实就是不知道。从知道到做到这条路其实有点长,对于我一个普通人来说,坚韧不拔的特质是需要时间去磨炼的。

  回顾一年做的功课,感觉2017年刚开始的时候会偶尔偷懒,但到了2018年这一年,我从没间断过练功,发现身体在一点一点的发生变化。2017年是从皮肤的改善上,但今年好像到了身体的腰、腹这块地方。就是妇科方面有很大变化,这些不舒适的现象,我们都统称为好转反应,所以身体的发展趋势是一天一天变好。

  起心动念方面,好像自己就有点原地踏步,每天打坐的时候总是忏悔不了多少问题,就是对自己身上的问题“创新”的成分不多。看来我要从禅坐入手,好好把自己的心定下来,这样才能去定、静、慧、悟、修、行、得,一步一步地走下来。

  所以从今天开始,我首先要把自己安静下来,关注自己的内心,从自己出发,认识了解自己,才能成为一个更好的自己。

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